九游app下载教程：半岛公开课｜怎么洁净又保湿？有哪些要注意？聊聊冬季洗澡这件事儿→

  冬季洗澡既要清洁到位，又要防止皮肤枯燥、瘙痒，清洁产品的挑选至关重要。香皂和沐浴露各有特性，而由于2元钱一块价格实惠和被贴上“温文除螨”“皮肤病，一洗就好”等标签的硫磺皂也在近期引起了我们的重视，哪些人合适用？哪些人要避开？冬季洗澡怎么统筹洁净与保湿？

  从清洁才能看，香皂技高一筹。香皂是番笕的改进品，特点是显碱性，去污力强，但一起皮肤外表的油脂也会被它带走，皮肤更易枯燥。

  依据酸碱度可分为三类：碱性皂去污力强，合适油性皮肤；中性皂影响性小，适配中性和干性皮肤；酸性皂去污力较弱但有护肤效果，合适儿童运用。运用时主张用起泡器搓泡后涂改，泡沫逗留1-3分钟即可冲刷。

  沐浴露中的外表活性剂发泡性好，能洁净尘垢且不易让皮肤脱脂，运用后无枯燥紧绷感，全体比香皂更温文。

  给儿童运用前需做皮试：在手臂内侧涂改稀释后的沐浴露，接连3-4天无红疹等过敏反应再运用。一起防止儿童运用成人沐浴露，其功能性成分或许影响柔嫩肌肤。

  香皂多含阴离子外表活性剂（如硬脂酸钠），能快速包裹并带走皮肤油脂，洗完后感觉干爽乃至紧绷；沐浴露多选用两性离子或阳离子外表活性剂（如甜菜碱类、季铵盐类），碳链较长易粘附在皮肤外表，因而有滑溜感。

  若沐浴露成分表含脂肪酸、棕榈酸、月桂酸与氢氧化钠、氢氧化钾，也会含有硬脂酸钠，洗完会有相似香皂的干爽效果。

  出汗多、易受真菌感染的人群：可将液体硫磺皂作为沐浴露，泡沫逗留3-5分钟后冲刷，辅佐控油抑菌。

  需祛除异味的人群：夏日腋下、脚汗多者可用于清洁，一起需调配宽松透气衣物、勤换鞋袜，削减辛辣影响饮食。

  头油、易长疖肿或毛囊炎的人群：可用液体硫磺皂按摩头皮，逗留3-5分钟后冲刷，每周2-3次，症状缓解后削减运用次数。

  干性、灵敏性皮肤者：硫磺及皂基成分会影响角质层，损害皮肤屏障，引发枯燥、炙烤等不适。

  儿童、孕妈妈：儿童皮肤柔嫩，孕妈妈皮肤状况特别，需在医师指导下运用，防止自行长期运用。

  盲目除螨：一般的情况下螨虫与人体和平共处，过度运用硫磺皂除螨会损害皮肤屏障，引发灵敏。

  依靠治痤疮：痤疮由毛孔阻塞、油脂排泄过多等多种要素导致，与螨虫关系不大，硫磺皂无法彻底治愈。

  一切螨虫问题都能用：硫磺皂仅辅佐医治疥螨和蠕形螨，恙螨需靠穿长袖防护，尘螨需勤换床品，不行盲目运用。

  初次运用前在耳后或手臂内侧做24小时皮肤测验，呈现红肿、瘙痒需当即停用。

  洗澡时身领会丢失很多水分，因而主张洗澡前最好预备一点温开水，并在一小时内喝完，然后再去洗澡。

  提早15分钟翻开暖风，让澡堂温度保持在25℃上下。洗完后当即擦干身体，尽量在澡堂里换好衣服再出去。

  水温控制在35℃～40℃，防止冷水导致热量无法发出，或热水影响皮肤、添加缺氧昏倒危险。

  一般主张依照脸部-四肢-身体-头发这个次序来洗，按部就班地让身体渐渐习惯温度的改变。

  淋浴时刻不超越10分钟，盆浴不超越20分钟，过长时刻洗澡会损坏皮脂膜，加速水分丢失。

  洗澡频率不宜过高，一般每天1次即可，出汗较多时可添加至2次，防止削弱角质层维护效果。

  防止过火搓弄，洗澡时搓出的“泥”是皮肤屏障维护层，过度搓弄会损害皮肤，导致水分丢失。

  群众·半岛新闻归纳自新华社新媒体、人民日报、科普我国、光明网、央视新闻、汹涌新闻等（部分图片由AI生成）

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