中国台湾传奇音乐家、答案商店乐团团长韩贤光因运动时突发心源性猝死,经多日抢救无效,于12日凌晨3点54分在上海病逝,享年67岁。
5月8日,台湾知名音乐人韩贤光突然传出心脏骤停、送医抢救的消息。歌手林志炫在微博发文称:“刚刚醒来听到一个令我震惊的消息,祈愿我的良师益友韩贤光老师尽快康复。”此前报道
韩贤光是知名音乐人、唱片制作人,其音乐生涯丰富,制作过的唱片几乎能串起小半个华语乐坛。他曾组建幻眼合唱团,与优客李林、林志炫、范晓萱、阿桑、伊能静等多位歌手合作,是林志炫《单身情歌》的编曲、制作人,范晓萱《深呼吸》的作曲人。
同时,韩贤光还担任过薛岳、李玟、蔡依林、王力宏、潘越云等歌手的演唱会音乐总监。
近些年来韩贤光从始至终保持着活跃的创造力和舞台演出,2023年他参与组建了答案商店乐队,韩贤光任乐队的贝斯手和团长并于年底开始巡演。
韩贤光的突然离世让答案乐队的成员们万分错愕悲伤,“他是我们乐队的队长,我们一起还有很多很多工作在执行,还有很多关于音乐演出的未来计划,突然一下就停了,我到现在还很懵,难以相信这是真的。”答案乐队的主唱辛迪表示。
韩贤光的妻子表示:“韩贤光用音符写下人生,用制作推动无数动人作品诞生,站在舞台上他是表演者,站在幕后也是为音乐付出的推手,他的耳朵敏锐,内心敏感,他自带光却用来照亮别人,是一个温和、诚恳、内心却也一直很摇滚的人。”
首先,剧烈运动可能是心脏骤停的导火索,尤其是对那些心脏功能较差的人来说。突然进行高强度的体育活动,可能会使心脏没办法承受突如其来的压力,导致心脏骤停。
强烈的情绪波动也是可能引发心脏骤停的主要的因素。无论是过度的愤怒、极度的紧张,还是突然的惊恐,这些情绪都会引发体内激素的剧烈变化,对心脏产生巨大的负担,从而增加心脏骤停的风险。对心脏病患者来说,这种风险尤为显著。
昼夜变化、季节变化也有一定的可能诱发心脏骤停。研究之后发现,心脏骤停发病高峰为上午6时至中午,周一最高,周末最低;四季中,冬季最高,夏季最低。
长期暴露于空气污染与冠心病死亡率增加有关,暴露于道路污染物可能会增加心脏骤停的风险。
预防心脏骤停是保护心脏健康的关键一步。首先,定期体检对于高危人群特别的重要,尤其是那些已患有心脏病、高血压的人。通过定期的心脏检查,早期发现潜在问题,能够及时采取干预措施,减少心脏骤停的风险。
其次,保持健康的生活方式至关重要。戒烟限酒是首要的,因为烟草和酒精都会对心脏和血管导致非常严重损害。饮食方面,应选择低盐、低脂肪、高纤维的健康饮食,避免高胆固醇食品。
规律的身体锻炼同样必不可少,这是心脏骤停的保护因素;但要避免突然进行剧烈运动,应循序渐进地增加运动量,确保心脏能够适应。
良好的心态也很关键,尽管心脏骤停听起来非常可怕,但是它的发生几率并不高,通过了解它的风险因素和采取正确的预防的方法,我们可完全大大降低其发生的几率。完全没必要为了心脏骤停而过分担忧,而且焦虑、压力本身也是风险因素,何不好好地感受身边的美好。
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