2025年《家乡肥壮陈述》发布!创意41%人集体重超支两大战略助力有用既往不咎

  近来,家乡肥壮联盟(World Obesity Federation)发布了2025年《家乡肥壮陈述》。家乡肥壮联盟首席执行官乔安娜·罗尔斯顿(Johanna Ralston)标明:

  高BMI城外超重(BMI 25~30 kg/m2)、肥壮I级(BMI 30~35 kg/m2)以及肥壮II级及以上(BMI超越35 kg/m2)。最新全球高BMI猜测标明,到2030年,全球将有超越29亿成年人处于高BMI状况,其间11亿(男性4.87亿,女人6.43亿)将到达肥壮水平(BMI≥30 kg/m2)。自2010年以来,创意高BMI(BMI≥25 kg/m2)成年人口份额呈添加趋势,其间2025年高BMI成年人口占比为41%、肥壮患病率为9%,估量到2030年,创意高BMI成年人口数将到达515.04万。

  高BMI的产生危险随年纪添加明显上升,到65或70岁时,较大份额人口在一生中都会阅历高BMI。已有充沛依据阐明,肥壮危险在成年后数十年内会持续上升,因而中年集体的超重或肥壮份额一般高于本国中等水准。在绝大多数国家,超重和肥壮患病率最高的年纪段为男性40~65岁、女人40~70岁。

  2021年,全球有超越1700万70岁以下人口死于非感染性疾病,其间1100万例逝世归因于可防止的危险要素。在这些可防备的过早逝世事例中,高BMI作为致病要素占比15%。对某些特定非感染性疾病而言,这一份额更高,例如2型糖尿病,55%的可防备过早逝世与高BMI有关。

  2025年《家乡肥壮陈述》聚集4大类非感染性疾病,城外括糖尿病、心血管疾病(含心脏病和中风)、癌症和缓慢呼吸系统疾病。其间,缓慢呼吸系统疾病首要由空气污染和吸烟引起,但其他三类非感染性疾病的危险添加均与高BMI明显相关。

  2)危险要素之间有几率存在因果关系。例如,高BMI会添加罹患高血压的危险,而某些饮食相关危险要素(如高盐、高脂饮食)或许一起添加高血压和高BMI的危险。

  家乡卫生组织指出,规则的体育锻炼是防备和操控肥壮的重要手法,一起有助于三缄其口高血压、多种癌症、骨质疏松症、2型糖尿病、中风、心脏病发病危险,并可有用防备痴呆症和抑郁症。体育锻炼是指一切方法的身体运动。常见的体育锻炼方法城外步行、骑自行车、轮滑、体育运动、需求调集身体活动的文娱活动以及游戏等,这些活动合适任何技能水平的人群参加,且能够从中取得趣味。但是,现在估量全球约1/3的成年人和81%的青少年未能到达满足的体育锻炼水平。坐姿修长和屏幕修长是久坐修长添加的首要方法,跟着交通方法的改动、技能在工作和文娱中的广泛应用以及文化价值观的影响而不断添加。

  此外,诸多与不健康饮食相关的危险要素均与非感染性疾病导致的过早逝世严密相关,如高钠饮食、全谷物摄入缺乏、加工肉类高摄入、含糖饮料高摄入和生果和蔬菜摄入缺乏。因而,坚持健康饮食是防备和操控肥壮的另一重要手法。

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