在查看体检报告单时，经常会出现的一个数据偏高——胆固醇过高。高胆固醇是一种常见的代谢性疾病，其根本原因是不良的生活方式和饮食上的习惯。日常饮食中过多的高脂肪、高胆固醇食物、缺乏运动、肥胖、抽烟和饮酒等都可能会导致胆固醇水平升高。此外，遗传因素也是引起胆固醇高的主要的因素。下面就为大家科普下胆固醇高的危害以及治疗方式，希望能为大家敲响警钟。
胆固醇高的坏处非常多，其中很常见且严重的是心血管疾病发生风险明显地增加。目前，心血管疾病慢慢的变成了我国城乡居民的第一位死亡原因，占总体死亡原因40%以上[1]。同时，有研究显示，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） 每降低 1 mmol/L，动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）事件可降低 20%～23%[1]。
另外，胆固醇高还可能会引起骨质疏松症和牙周病[2,3]，增加非酒精性脂肪肝病（NAFLD）及肝细胞癌风险[4]。最近研究还发现，胆固醇代谢与某些恶性肿瘤关系紧密[5]。所以，及时且有效地缓解胆固醇高的问题刻不容缓。
首先，能够尝试生活方式的干预，如调整饮食结构，减少胆固醇的摄入量，适度增加身体活动；尽可能的避免吸烟、饮酒等不健康生活方式[1]。
当生活方式的改变无法纠正血清高胆固醇状态时，需要及时遵医嘱服用降胆固醇药物[1]。常见的有他汀类药物，它是我国人群降血脂和降胆固醇治疗的首选，可明显降低血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平（25%~50%）[1]。像一线降血脂药原研药立普妥，其疗效和安全性都经过了多项研究证实，是治疗高胆固醇血症的不错选择。
高胆固醇的危害不容忽视，我们应该注重预防和治疗。首先，保持健康的生活方式，应避免高脂肪、高胆固醇饮食，坚持适量运动，保持健康体重。另外胆固醇高患者也可以遵医嘱服用降脂药物。同时按时进行检查血脂也很重要，建议每年进行一次血脂检查，及时清楚自己的身体状况。
王增武,刘静,李建军,吴娜琼,陆国平,陈桢玥,赵冬,赵水平,高润霖,郭远林,彭道泉,鄢盛恺.中国血脂管理指南（2023年）[J].中国循环杂志,2023,38(03):238-256.
王敏,张杨珩,闫福华.牙周炎与代谢综合征关系的研究进展[J].中华口腔医学杂志, 2021, 56(11):6.
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