三高的人慢慢地多，人们或许更重视高血压，其实咱们身边有许多高血脂的人，高血脂的人不只要留意日子小习气，还需要留意饮食上的习气，有些食物要尽量少吃，比方油腻影响性的食物，含糖量高、含盐量高的食物应少吃。
高血脂人群也要留意少吃生果，对高血脂人群适当不友爱，医师提示高血脂人群应尽量少吃三种生果，对身体友爱榴莲医师提示:高血脂人群应尽量少吃三种生果，对身体不友爱。
榴莲或许被许多人喜爱，也或许被许多人厌烦，但无论如何，榴莲营养价值高，热量高，经常吃榴莲会导致肥壮和营养过剩，对咱们的血脂欠好，会添加人体的血脂，所以假如再喜爱就要少吃。
西瓜是夏日十分受欢迎的生果，许多人喜爱吃它来清热解渴，但西瓜是冷生果，含糖量高，对血脂仍是有影响的，多吃还会影响血管缩短，影响血压等并且多吃糖对健康也很有害。
葡萄医师提示高血脂人群应尽量少吃三种生果，对身体友爱葡萄是一种营养价值很高的食物，但多吃未必对健康有利，由于葡萄中的糖分含量较高，会添加血液粘度，对高血脂人群影响很大，所以要尽量控制自己的嘴，少吃葡萄。