央广网北京7月16日音讯（记者 郭彦伟 实习记者 华君怡）近年来，我国高脂血症患病率明显添加。高脂血症风险要素多与不合理膳食相关，健康生活方式干涉是全球公认的高脂血症防治战略。7月15日晚，首都医科大学隶属北京潞河医院养分科主治医师陆霜梅做客《央广养分课》直播间，为高脂血症患者引荐了专属食养计划。
依据养分科学理论、中医理论和现在膳食相关慢性病科学研究文献依据，专家对高脂血症人群的日常食养提出8条准则，包含：
痰浊内阻型高脂血症人群常体现身体肥壮，肢体沉重感，头昏多眠，简单疲倦，胸闷气短，大便黏或不成形，舌体胖大，舌苔粘腻。
痰瘀互结型高脂血症人群常体现身体肥壮，肢体沉重感，头昏多眠，简单疲倦，胸刺痛或闷痛，口唇暗紫，大便黏腻，舌体胖大，舌苔粘腻，或舌质紫暗，或舌体有瘀点瘀斑。
食养餐：橘皮佛手山楂粥、山楂西兰花炒肉片、鲫鱼山楂萝卜汤、山楂黑木耳乌鸡汤。
气滞血瘀型高脂血症人群常体现胸部或胁部胀满，或针刺样痛苦，情绪低落或烦躁易怒，喜爱长叹息，口唇紫暗，舌暗红，有瘀点或瘀斑。
气虚血瘀型高脂血症人群常体现气短乏力，精力疲倦，少言懒言，胸部或胁部针刺样痛苦，活动后诱发或加剧，出汗多，舌淡暗或淡紫或有瘀斑、瘀点。
肝肾阴虚型高脂血症人群常体现头晕耳鸣，腰酸腿软，手心、脚心发热，心烦失眠，健忘多梦，舌红，苔少。
脾虚湿盛型高脂血症人群常身体疲倦，大便不成形或腹泻，饮食无味，食后腹胀，舌淡，舌体胖大有齿痕，舌苔色白粘腻。
食养餐：山药芡薏粥、山药茯苓煲乳鸽、扁豆大枣蒸海鱼、茯苓赤小豆粥、芡实八珍糕。
哪些行为正在悄然损伤您的眼睛？常见的用眼误区有哪些？7月16日19:30，《央广养分课》约请首都医科大学隶属北京向阳医院眼科主任医师陶勇做客直播间，在线答疑解惑，看护您的健康。
近年来，我国高脂血症患病率明显添加。高脂血症风险要素多与不合理膳食相关，健康生活方式干涉是全球公认的高脂血症防治战略。7月15日晚，首都医科大学隶属北京潞河医院养分科主治医师陆霜梅做客《央广养分课》直播间，为高血脂患者引荐了专属食养计划。
男人血脂高达正常值的40倍，抽出来的血液中半管都是“油”。日前，他在湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）经过血脂净化等归纳医治，各项目标回到正常状况，临床症状也得到必定作用操控。6月12日，该男人顺畅出院。
有种“高血脂”没害处,最近，作为健身教练的小王遇到了一件烦心事。医院复诊后，医师发现，小王的“高血脂”原来是好胆固醇引起的，是血脂的良性反常，不必过火忧虑。
近年来，我国高脂血症患病率明显添加。高脂血症风险要素多与不合理膳食相关，健康生活方式干涉是全球公认的高脂血症防治战略。7月15日晚，首都医科大学隶属北京潞河医院养分科主治医师陆霜梅做客《央广养分课》直播间，为高血脂患者引荐了专属食养计划。