日前有研讨发现，听音乐能改进心脏健康并能下降胆固醇水平。假如患者每天听30分钟他们喜爱的音乐，不只会使他们精力放松，而且能扩张和整理血管，对他们的身体也有利。
一般以为，血液中一氧化氮是构成血块和有害的胆固醇的原因，而听音乐可以在必定程度上促进一氧化氮从血液中开释开来。在美国，医师们现已尝试过音乐疗法，英国专家对此也标明欢迎。
“音乐在血液循环中的影响仅继续几秒钟，可是由于听喜爱的音乐所得的累积收益会继续下去，而且对一切年纪的人都有十分活跃的作用。”美国马里兰大学防备心脏病学中心主任MichaelMiller进行了这项研讨，“咱们正在寻觅更廉价、非药物的方法来帮忙改进患者的心脏健康。咱们我们都以为这便是要找的处方。”
Miller说，血管扩张标明一氧化氮在全身开释开来，这就下降了血栓和低密度脂蛋白(一种可导致心脏病发生的胆固醇)。他还正告说，听有压力的音乐，包含重金属音乐和说唱音乐，可以使血管缩短6%%，依据曾经的试验，这和吃了很多的汉堡包有相同的作用。Miller主张家长，假如他们十几岁的孩子听音乐感到心烦，那么就要防止听这些音乐，由于这或许相当于听觉意义上的被迫吸烟。
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