在江湾镇大街榜首市民驿站，来自虹口区江湾医院神经内科等多个科室的医师现场坐诊，通过健康咨询、发放健康辅导手册、讲座等方法，向居民遍及卒中防备常识，进步群众对卒中的知道与注重。
“医师，我最近老是感觉手发麻，不会是中风先兆吧？”咨询现场，不少居民带着关于卒中的疑问而来。
针对居民的问题，江湾医院神经内科主任马慧芝介绍，脑卒中是脑血管在某一部位忽然决裂或堵塞而引起的疾病，包含缺血性卒中和出血性卒中两大类型。“如果是缺血性卒中，可能会出现四肢麻痹的症状。但手发麻也可能与生理性要素、颈椎病等其他病理要素相关，市民应赶快前往医院做进一步查看。”
据了解，现在在我国，脑卒中发病率居高不下，且出现年轻化趋势，是亟待重视的严峻公共卫生问题。
“老人为脑卒中的高发人群，不过从临床来看，近几年脑卒中的年轻人也在增多。”马慧芝介绍，脑卒中若产生，就会对脑部形成危害，可导致肢体瘫痪、言语妨碍、吞咽困难、认知妨碍等症状，严峻的还可能会引起逝世。
活跃操控风险要素是要害！马慧芝指出，脑卒中尽管可怕，但90%以上的卒中可通过操控风险要素进行干涉。比方高胆固醇血症、吸烟、高血压、糖尿病、酗酒、缺少运动、超重肥壮等，都是简单引发脑卒中的风险要素。
研讨标明，科学合理的体育锻炼可以大大下降卒中风险。国际卒中安排主张成年人每周会进行150分钟中等强度的有氧运动，或许75分钟高强度的有氧运动，比方快走、慢跑、游水、骑自行车等。这些运动不光有助于坚持健康的体重，还可以下降患高血压、冠心病、2型糖尿病等疾病的风险，而这些都是卒中的重要风险要素。
专家提示，不管挑选哪种运动方法，都应遵从“力所能及、按部就班”的准则。而关于患有缓慢疾病或存在其他健康问题的市民，则主张在专业医师的辅导下拟定科学合理的运动方案。
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