【48812】“粽”有千般好肾友吃粽要“肾”重这份肾友吃粽攻略请查收!

  端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等,是汉族的传统节日,日期在每年阴历五月初五,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的风俗节操,吃粽子是这一天的重要环节,得了缓慢肾脏病的肾友怎么吃粽子?吃什么粽子?让

  最好在正午吃粽子,尽可能的防止在晚上或夜间进食,因而睡前2个小时防止进食粽子。别的有必要留意一下的是,晚年、消化功用弱、兼并心功用不全的肾友。

  并不是一切粽子都能吃,例如咸粽子配料多以咸蛋黄、栗子、花生、五花肉等为主,为了让粽子变得新鲜多汁,人们会用卤肉汁将糯米拌起来,这些粽子含有过多的钠、脂肪和磷,其间咸蛋黄胆固醇含量适当高,肾友不宜多吃,吃粽子的一同防止再吃大鱼大肉,最好调配青菜或蔬菜汤,促进消化,一同添加维生素的吸取。

  咱们主张肾友们可以精确的经过需求自行制造粽子,做法可如下:糯米用五谷杂粮代替,配料能添加花生、腰果添加高密度脂蛋白含量;其间的肥肉、咸鸭蛋可以用瘦肉代替,下降胆固醇含量;不要参加酱油、盐等高钠配料。

  彩缕碧筠粽,香粳白玉团,粽子自古以来被“吃货”们玩出不同把戏,那么接下来咱们一同看看肾友们有哪些慎食的粽子。

  因为五花肉含有较高的胆固醇,因而作为主食主张一天不超越1个,主食之外不主张食用,食用时主张调配蔬菜。

  含有较高的钾,多吃会引起高钾血症,高钾关于肾功用反常的血透患者来说非常危险,因而防止食用。

  腊肉均属腌制食物,含很多的钠盐,体内钠盐摄入过多会导致肾友水分摄入过多,导致超滤率增高,添加并发症产生率,一同钠盐摄入添加心血管病产生的危险,因而主张不吃。

  别的,端午节肾友们免不了聚餐集会,但千万留意要操控高盐高钾食物,留意水分摄入,节后几天最好清淡饮食,留意本身身体不适症状,如有不适及时到医院治病。

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