【48812】科普:人类为何偏心高糖高脂食物

  新华社华盛顿6月16日电(记者周舟)宣布在新一期美国《细胞—代谢》杂志上的一项研讨显现,人脑对一起富含和碳水化合物的加工食物(例如“甜甜圈”)的热量及营养价值缺少精确判别,因而会愈加偏心,这或许是导致现代人易于肥壮的原因之一。

  来自美国、德国、瑞士和加拿大的研讨团队让206名受试者用必定数额的钱,看相片挑选最想购买的常见食物,一起对他们进行脑部扫描。成果发现,比较只含脂肪或只含碳水化合物的食物,受试者更倾向挑选两者兼具的加工食物。脑部扫描显现这种组合更显著地激活了人脑的奖赏机制。

  论文高档作者、美国耶鲁大学现代饮食与生理学研讨中心主任达娜·斯莫尔说,生物在进化中学会了判别食物的营养价值,然后调整寻食行为。例如,小鼠就不会冒着被捕猎的危险去开阔地吃能量不高的食物。

  斯莫尔以为,人脑经过不同机制判别脂肪和碳水化合物的热量。受试者大多对脂肪判别精准,但对碳水化合物则判别力欠佳。假如将两种营养物质混合在一起,人脑就会高估其价值,然后使胃口增加。

  研讨人员估测,远古时代,人类主要以打猎动物和收集植物为生,食谱中脂肪和碳水化合物较少,而纤维含量丰厚。跟着动植物驯化、谷物栽培和奶制品呈现,人们一起进食脂肪和碳水化合物的时机逐渐增加,但相似“甜甜圈”这种一起富含脂肪和糖分的加工食物直到近代才呈现,因而大脑还没构成新的反响机制。

  新华社日内瓦5月14日电 世界卫生安排14日呼吁,在未来5年内从全球加工食物系统中逐渐铲除人工反式脂肪。 反式脂肪又叫反式脂肪酸,在牛羊肉、牛奶及其制品中存在少数的天然反式脂肪。而人工反式脂肪的大多数来自是部分氢化处理的植物油

  世界卫生安排(以下简称“世卫安排”)日前发布名为“代替”的辅导定见,方案逐渐在全球食物供给中停用工业生产的反式脂肪,敦促各国在2023年前彻底消除食物中的反式脂肪,由富含多不饱满脂肪酸的鱼、菜籽油、橄榄油等代替

  新华社日内瓦5月7日电 世界卫生安排日前主张,每天的热量摄入中来自饱满脂肪的热量不该超越10%,来自反式脂肪的热量不该超越1%,以下降患心血管疾病的危险

  新华社华盛顿1月1日电 在现代社会,脂肪常和肥壮和相关疾病联络在一起。一项研讨成果为,脂肪并非总是欠好,有时候也会协助进步免疫力。美国学术刊物《免疫》最近刊登了这样一项研讨成果

  新华社华盛顿4月9日电(记者周舟)美国《癌细胞》杂志9日宣布的一项研讨解说了脂肪安排如何为肿瘤供给能量。这为医学界研制新的抗癌疗法供给了或许

  世界卫生安排呼吁各国5年内完成脱节在食物中增加反式脂肪的方针。 报导,世界卫生安排总干事谭德塞定于14日在日内瓦举办的新闻发布会上呼吁各国行动起来

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