血脂高是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，其是心血管疾病的一个重要风险要素。假设渐渐的呈现血脂高的状况，应尽量约束坚果类食物的摄入，比方瓜子、开心果、核桃、松子、腰果等。由于坚果类食物中油脂含量比较高，食用较多可能会导致血脂进一步增高。
关于血脂高的人群而言，应该调整饮食结构，以低脂、低糖、高纤维为主，并养成杰出的饮食上的习气，规则进食，制止暴饮暴食。一起，患者要坚持健康的生活方式，恰当进行运动，改掉烟酒。假如血脂过高，需求在医师的指导下进行药物治疗，常用的药物包含辛伐他汀、阿托伐他汀等。
需求着重的是，主张血脂高的人群定时复查血脂，以便医师了解血脂状况，及时作出调整干涉计划。