很多人很喜欢吃鸡蛋、吃蛋黄，但是忧虑蛋黄胆固醇含量高，忧虑吃了之后会升高血脂添加心血管疾病的危险。
其实，鸡蛋黄还有很丰厚的维生素，维生素D和维生素E，还有卵磷脂、优质胆固醇，吃鸡蛋并不会升高血脂，也不会添加心血管疾病的危险。
依据咱们国 家50万人参与的最新研讨显现，与没有吃鸡蛋的人比，每天吃一个鸡蛋的人，心血管疾病的危险会下降11%，心血管疾病的死亡率会下降18%。
齐海梅医生专业拿手 ： 晚年心血管病、晚年杂乱疾病归纳诊治、慢性病办理、健康危险评价，晚年养分临床支撑，多器官功能障碍诊治等方面。
本文作者为齐海梅医生，内容不能作为详细的治疗主张运用，亦不能替代执业医生面诊，仅供参考。