北京刘家窑中医医院#我们都知道，健康人群的血管是畅通无阻的，可以十分便捷地把营养的东西运送到需要的地方，同时把身体产生的废物及时地排出体外。
但是，如果我们体内的血脂比较高，血脂水平降不下来，血液的黏稠度就会增加，也就容易形成斑块，当斑块脱落以后，就会逐渐地形成血栓。血栓非常容易在两处形成，一个是心脏，另一个就是大脑。这在某种程度上预示着，当血脂升高，心脑血管疾病的发生几率也会随之提高。
北京刘家窑中医医院医生表示，很多人的血脂降不下来，一个很重要的原因就在于管不住嘴，吃了不该吃的东西。尤其是下面这3种食物，一定要忌口：
高血脂产生和饮食不正确有关，那些高胆固醇的食物可要忌口。有部分人存在不良的饮食上的习惯，胆固醇含量丰富的动物内脏，蛋黄类食物大量获取，这些食物中的胆固醇提供量过多，会提高血液粘稠风险。若要保持循环良好，避免血管受到损伤，任何食物的摄入量都要控制。
部分人们之所以血液状态改变，粘稠如粥，和平时高糖食物获取过多有关。要保持身体健康应该远离甜食，无论是冰淇淋、蛋糕、糖果还是蜂蜜都富有丰富的糖类物质，已经身体发胖或者血液状态改变，甜食获取过多，能量却没有及时消耗，会逐渐影响血液状态，进而粘稠出现循环障碍。想要吃点甜的东西让自己心情愉悦也得控制好量，不可过量获取。
调节好血脂，富含脂肪的食物可要少吃。有部分人喜欢吃肉，不爱吃新鲜的蔬菜和水果。肉类食物虽能提供优质蛋白质，但获取量过多有隐患，是部分人身体肥胖后多个指标变化的罪魁祸首。获取的脂肪过多常见结果是血液粘稠，若可以正确吃肉，挑选合适的瘦肉满足营养需求，血液中各项成分，指标才会稳定。
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颈动脉及下肢动脉等全身血管的动脉硬化，斑块形成及闭塞。运用中西医结合治疗心血管疾病，如冠心病、高血压病、高脂血症、心律失常、眩晕等心血管疾病及风湿免疫病等疑难杂症。
以传统龚氏名方为基础成功创立的方剂可治疗冠心病、高血压、高血脂、心脏病、动脉斑块、心绞痛、心衰、心肌炎、心律失常、房颤、心肌病、风湿性心脏病、动脉硬化、中风、早搏、肺心病、头晕、头疼、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。
主要研究方向为中医气血痰瘀理论的应用及研究和中医药疾病防治的研究。先后作为主要研究者承担部级以上科研课题3项，主持部级科研课题1项，获部级科技成果奖2项。