脂肪是一种高胆固醇的食物，假如吃得太多，又缺少训练，就会导致卡路里和胆固醇水平上升。
专心痛苦恢复范畴的黄亮堂医生提示，过量食用脂肪不但会添加体内的胆固醇，还会对人体的钙吸取形成晦气的影响。
长时间的骨质疏松，会形成骨质疏松，易碎，甚至有可能发生骨折。前期临床症状一般不明显，但随著疾病的开展，骨量继续丢失，骨骼安排受损，患者会呈现骨骼痛苦、脊椎变形、骨质疏松等并发症。
因而，高血脂的人要少吃脂肪，这样既能够更好的下降胆固醇，又能够防备中老年人的骨质疏松症。
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