【48812】男性健康十大杀手排行榜 亚健康居第一(图)(9)

  我国每12秒就有1人死于心脑血管疾病。新近发布的有关查询显现,亚洲心血管疾病发病率增加敏捷,估计2010年我国将会迎来脑卒中居高不下、心肌梗死快速上升的第2次心血管疾病的浪潮。这些改变带来的我国第2次心脑血管疾病浪潮中,高脂血症起了不容忽视的效果。

  做好心血管疾病的预治,要点要操控高脂血症。而操控高脂血症首要办法是饮食调理:少吃含饱满脂肪酸及高胆固醇的食物,如肥肉、奶制品、带鱼、动物内脏等,多食蛋白质丰厚、胆固醇少的食物,如瘦肉、豆类、燕麦、苹果、胡萝卜、橄榄油、梨、杏仁、核桃、大蒜、洋葱、海产品(特别是多脂的鱼类)。其次,在必要时,在专科医生的指导下,可服用降血脂药物。

  我国施行高温补助方针已有年初了,可是多地规范已数年未涨,高温补贴执行遭受为难。

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