甜甜圈或汉堡包的引诱可以检测最严厉的节食者的决计，但一项新研讨暗示了可以在必定程度上协助咱们引诱的新东西。这项研讨探讨了运动怎么能削减对脂肪类食物的巴望，并在啮齿动物身上展现了高强度的活动怎么能按捺这些倾向并促进更健康的饮食。
这项研讨由华盛顿州立大学的科学家进行，研讨重点是“巴望的孵化”，它指的是咱们被回绝的时刻越长咱们就越巴望得到它。它开始是由研讨可卡因成瘾的科学家发明，在节食方面，它或许意味着咱们吃甘蓝和芹菜的时刻越长就越难对冰淇淋和薯条说不。
科学家们着手探究运动的潜力以让咱们疏忽那些或许导致不健康饮食的头绪。它或许是一个汉堡包的电视广告，从而让咱们拿起电话下订单，或者是一个广告牌，让咱们去开车前去买东西。为此，研讨小组练习老鼠经过按下一个杠杆来寻觅高脂肪的食物颗粒，该杠杆会在发放前会打开一盏灯并宣布提示音。
这些老鼠被置于30天的饮食中，但不能触摸到这些颗粒。它们被分成了两组，一组被要求守时进行高强度的跑步机跑步，另一组则只进行惯例活动。在节食期完毕后，这些老鼠再次被答应触摸杠杆，但这一次，当按下杠杆时，它并不发放颗粒，而仅仅打开灯并宣布提示音。
成果研讨人员发现，不运动组的老鼠按压杠杆的次数显着多于运动组，这表明额定的体育活动现已按捺了它们对高脂肪食物的巴望。这些成果提出了一些风趣的或许性，但科学家们着重，对啮齿动物的这项研讨仍处于前期阶段。接下来，他们将重视不一样的运动对“巴望的孵化”的影响以及在人类大脑中发挥作用的机制。
这项研讨的论文通讯作者Travis Brown指出：“从多个视点来看，运动是有利的：它有助于心脏疾病、肥壮和糖尿病；别的，它也或许有助于防止其间一些不良食物的才能。咱们总是在某些方面寻觅这种奇特的药丸，而运动就在咱们面前，它具有所有这些优点。”