央视网音讯(世界时讯):法国国家健康与医学研究所一项最新研究成果标明,人体血液里高密度脂蛋白胆固醇的含量过低会导致记忆力缺点。
高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是人体中常见的两种胆固醇。前者能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉,有很大作用防备心脏病和其他心血管疾病,因此被称为“好胆固醇”;而低密度脂蛋白胆固醇会把肝脏中的血脂运到血管里,诱发疾病,被称“坏胆固醇”。
科研人员发现,血液中高密度脂蛋白胆固醇含量较低的人比那些含量高的人更简单呈现记忆力缺点,前者产生记忆力缺点的几率要比后者高出27%。
研究人员提示说,多运动、在饮食中削减摄入反式脂肪酸等都有助进步“好胆固醇”含量。